Te recomendaria que mediante OpenCore le pongas un OS mas moderno, pero ya se que no quieres por temas de programacion, pero a mi Yosemite y El Capitan me iban muy mal en mi core 2 duo y cuando le puse Catalina y Big Sur me fueron muchisimo mejor, puedes controlar la frecuencia de al CPU para que no se sobrecaleinte, los veniladores, instalar parches ACPI (creo que alguno viene por defecto, mejoran la comunicacion con la CPU y el OS y hace en teoria que se calioente menos).
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