...en epoca de examenes parece que las horas no bastan...
(cuando uno hace el perro cuatro meses es normal que pasen estas cosas)
Y ahora cuando más tengo que apretar y menos dias quedan, habia pensado tomar vitaminas, y cosas asi, para intentar mantener la concentración más tiempo...
..bueno, la idea principal ha sido primero googlear, y darme cuenta que existen dos tipos de pastillas: Las que contienen cafeina y las que contienen vitaminas...
Pastillas que contengar cafeina: DURVITAN (300 mg x pastilla), incovenientes de la cafeina entre otros (efectos secundarios del DURVITAN: aumento de la secreción gastrica, insomnio, inquietud, irritabilidad, nerviosismo, temblor, cefalea, y más raramente un leve delirio que se manifiesta por percepción de zumbidos y luces brillantes), es que:
"Paradójicamente, aunque la sensación es de mayor energía, la realidad es que la cafeína agota la vitamina B1, encargada de transformar los carbohidratos ingeridos con la alimentación en energía."
Bueno, entonces, es cuando he pensado busquemos un complejo vitaminico que de te el 100% de la B1 recomendada en el consumo diario y ha aparecido la Berocca...
...alguien en la sala que pueda decirme si la combinacion de las dos es peligroso????
...que tomais vosotros?? o es a base de estudio y ponerse antes???
Muchas gracias!
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