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Tema: Epoca de examenes y ayudas para la concentración...

  1. #1

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    Epoca de examenes y ayudas para la concentración...

    ...en epoca de examenes parece que las horas no bastan...
    (cuando uno hace el perro cuatro meses es normal que pasen estas cosas)

    Y ahora cuando más tengo que apretar y menos dias quedan, habia pensado tomar vitaminas, y cosas asi, para intentar mantener la concentración más tiempo...
    ..bueno, la idea principal ha sido primero googlear, y darme cuenta que existen dos tipos de pastillas: Las que contienen cafeina y las que contienen vitaminas...

    Pastillas que contengar cafeina: DURVITAN (300 mg x pastilla), incovenientes de la cafeina entre otros (efectos secundarios del DURVITAN: aumento de la secreción gastrica, insomnio, inquietud, irritabilidad, nerviosismo, temblor, cefalea, y más raramente un leve delirio que se manifiesta por percepción de zumbidos y luces brillantes), es que:
    "Paradójicamente, aunque la sensación es de mayor energía, la realidad es que la cafeína agota la vitamina B1, encargada de transformar los carbohidratos ingeridos con la alimentación en energía."

    Bueno, entonces, es cuando he pensado busquemos un complejo vitaminico que de te el 100% de la B1 recomendada en el consumo diario y ha aparecido la Berocca...

    ...alguien en la sala que pueda decirme si la combinacion de las dos es peligroso????

    ...que tomais vosotros?? o es a base de estudio y ponerse antes???

    Muchas gracias!

  2. #2

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    Yo para estudiar recomiendo tres cosas (a ver si me aplico el cuento )

    - Primero: ESTUDIAR! No vale ir a la biblioteca para mirarle el culo a las mozas, hay q tomárselo en serio.

    - Segundo: Hacerlo en un lugar tranquilo alejado de ruidos o acompañado por una música q te guste a bajo volumen, en plan ambiental.

    - Tercero:
    Hacer el amor xDDDD Relaja muchísimo y ayuda a liberar tensiones

    Una última cosa... las drogas, medicamentos y cosas así no sirven más q para joderse la salud.

  3. #3

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    Te recomiendo un complejo vitaminico, y la ingesta de jalea real y ginsen.

    Con lo de la cafeina ten kuidado porke puedes obtener resultados adversos, ya ke está demostrado ke la kafeina funciona komo tu kieres a pekeñas dosis e ingeriendola continuamente, osea ke no te pegues el atrakón del siglo kon el cafe o las pirulas de cafeina porke lo ke haces ponerte nervioso y perder la concentración.

    Necesitas además dormir 8 h. del tirón sin molestias, ya ke en el sueño hace ke se establezcan las conexiones neuronales ke hacen ke recuerden lo aprendido.

    Yo para relajarme kuando estudio, y no me tomeis komo un salido, rekurría a la masturbación ya ke hace ke segreges endorfinas y dopamina, ke hará ke te sientas mejor y rindas mas (no te pases ke puedes akabar kon deficit de oligoelementos komo zinc, además de estar mazo kansao XD).

    TAmbien puedes probar a estudiar antes *****.

    SAlu2

  4. #4

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    Tambien recomiendan beberse 3 litros de cerveza antes de cada estudio, ayuda a la concentracion y a la motivación
    La sante des hommes www.viagrasansordonnancefr.com pharmaciens de Belgique

  5. #5

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    Por cierto no recurras a las centroaminas, anfetaminas, ni kosas por el estilo, yo las he usado alguna vez pero no son muy recomendables, y pueden dejarte huella, además de ser tener luego un bajón de la oxtia kuando se te pasa el efecto.

    NO USES DROGAS, puedes usar complementos alimenticios para potenciar tu rendimiento, pero kon kuidado, por ejemplo las vitaminas komo la D, ke son liposolubles en grandes dosis pueden generar un daño permantente en el hígado, con las ke son komo la C, hidrosolubles no hay ningún problema el exceso lo eliminas por la orina.

    SAlu2

  6. #6

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    Bueno yo explico mi "truco" particular.

    1- Comprarse una fuente de agua (de esas pequeñas de 20-40 €), ponerla a funcionar y ponerse a estudiar a su lado mientras escuchas caer el ruido del agua...a mi me relaja...
    1-b. En su defecto bajarse algun mp3 del burro con sonidos relajantes (sonido de lluvia o agua) mientras se estudia.

    Yo por mi parte no tomo ni Coca-cola ni Café ni nada parecido. Eso si, te recomiendo Jalea Real que es lo que mejor te va a ir. Insisto en que te olvides de la cafeina pues realmente no me parece que te vaya a ayudar de mucho. Y no olvidarse de dormir. Durante un examen el cerebro se cansa... y si ya llega cansado a la cita ya te puedes imaginar el resultado.

    Para finalizar te dire que...cada maestrillo tiene su librillo.

  7. #7

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    Cita Iniciado por ChAzY_ChaZ
    Tambien recomiendan beberse 3 litros de cerveza antes de cada estudio, ayuda a la concentracion y a la motivación
    Eso a lo q ayuda es a ir al baño

  8. #8

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    Depende, si no has hecho nada durante el cuatrimestre y pretendes aprobar 6 examenes en 10 dias te recomiendo que te dediques a pasar todos los apuntes a limpio para que en la segunda convocatoria no te pille el toro. Depende mucho de la carrera que hagas claro, pero hay algunas asginaturas que si no has hecho nada durante el curso ya puedes estudiar 8 horas al dia que no apruebas ni de coña.

    Y recuerda, no eres un autentico universitario si no te juras a ti mismo que este cuatrimestre vas a ir de una vez por todas a todas las clases y cuando falta mes para examenes ya lo tendras todo aprendido

  9. #9

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    Cita Iniciado por neostalker
    Yo para estudiar recomiendo tres cosas (a ver si me aplico el cuento )

    - Primero: ESTUDIAR! No vale ir a la biblioteca para mirarle el culo a las mozas, hay q tomárselo en serio.

    - Segundo: Hacerlo en un lugar tranquilo alejado de ruidos o acompañado por una música q te guste a bajo volumen, en plan ambiental.

    - Tercero: Hacer el amor xDDDD Relaja muchísimo y ayuda a liberar tensiones


    Una última cosa... las drogas, medicamentos y cosas así no sirven más q para joderse la salud.
    Con razon te gusta tanto estudiar....

  10. #10

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    No te preokupes todo se puede hacer yo me he sakado 3 carreras kurrando, y a veces kurrando en dos sitios a la vez, por ello lo de las centroaminas ke tomaba (dormia 3 horas al día). Me he llegado a sakar redes de la ingenieria informatica en una noche ( y la practica en 2 tardes).

    Ahora solo me keda el proyecto fin de karrera, pero me esta constando mazo por perro ke estoy, ke llego de kurrar y no me apetece nada.

    Salu2

  11. #11

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    pos yo la verdad k no tomo na,mi metodo es kedarme asta ls tantas d la noxe estudiando como un desesperao y despues levantarme cuando ya no tienes mas sueño(entre 10 y 12).asi me levanto descansao y aprovexo toa la tarde.
    tambien hay k decir k podria aberme ido mejor,pro considerando lo perro k toy exo pos...

    enga tio,suerte!!!!y no te estreses,total,no vams a salir vivos de esta vida

    PD:has probao el red bull??hay gente k le funciona
    la evolucion sige su ciclo

  12. #12

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    en primer lugar apagar el ordenador , eso lo primerol

    en segundo lo de dormir bien, es ESENCIAL como ha dicho KOLALOKA en estos examenes hice la gilipollez de ir al examen de analisis matematico de empalmada y uff menudo desastre de examenes, lo hice en trance

  13. #13

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    Cita Iniciado por Makoe
    Con razon te gusta tanto estudiar....
    A mí estudiar no me gusta, a mí lo q me gusta es relajarme de esa manera
    Cita Iniciado por chemaris
    en primer lugar apagar el ordenador , eso lo primerol
    Eso por supuesto

  14. #14

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    Cita Iniciado por chemaris
    en primer lugar apagar el ordenador , eso lo primerol

    en segundo lo de dormir bien, es ESENCIAL como ha dicho KOLALOKA en estos examenes hice la gilipollez de ir al examen de analisis matematico de empalmada y uff menudo desastre de examenes, lo hice en trance

    Pues no hagas como yo , en 2º de bachillerato y empiezo a estudiar los examenes el dia antes a las 11 de la noche , asi me pasa que a veces apenas duermo. Una vez me lei un libro (el abuelo , de perez galdos) empezando a esa hora y acaban a las 7 , hora a la que tenia que levantarme para ir a clase.

    Lo mas flipantes es que he aprobado todas , nunca he repetido y saco bastante buenas notas respecto al resto de mi clase .XD

  15. #15

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    Cita Iniciado por KOLALOKA
    Por cierto no recurras a las centroaminas, anfetaminas, ni kosas por el estilo, yo las he usado alguna vez pero no son muy recomendables, y pueden dejarte huella, además de ser tener luego un bajón de la oxtia kuando se te pasa el efecto.

    NO USES DROGAS, puedes usar complementos alimenticios para potenciar tu rendimiento, pero kon kuidado, por ejemplo las vitaminas komo la D, ke son liposolubles en grandes dosis pueden generar un daño permantente en el hígado, con las ke son komo la C, hidrosolubles no hay ningún problema el exceso lo eliminas por la orina.

    SAlu2
    No tengo pensado usar drogas, posiblemente siga el metodo clasico y ponga codos.

    Cita Iniciado por valebay
    Depende, si no has hecho nada durante el cuatrimestre y pretendes aprobar 6 examenes en 10 dias te recomiendo que te dediques a pasar todos los apuntes a limpio para que en la segunda convocatoria no te pille el toro. Depende mucho de la carrera que hagas claro, pero hay algunas asginaturas que si no has hecho nada durante el curso ya puedes estudiar 8 horas al dia que no apruebas ni de coña.

    Y recuerda, no eres un autentico universitario si no te juras a ti mismo que este cuatrimestre vas a ir de una vez por todas a todas las clases y cuando falta mes para examenes ya lo tendras todo aprendido
    Jajaja, siempre me digo lo mismo, hombre, nada, nada, no.. he hecho cosas, y la memoria a me funciona bien, pero siempre pasa lo mismo, soy de esperar al ultimo minuto :P (malas costumbres desde pequeño)

    Cita Iniciado por chemaris
    en primer lugar apagar el ordenador , eso lo primerol
    Te hago caso! jejeje, nos vemos!

    Y suerte al resto de estudiantes!!!

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