eligiendo silla ordenador
Nuestro lumbar está arqueado hacia adentro de forma natural. Sentarse demasiado tiempo en una silla sin ningún tipo de apoyo puede causar encorvamiento en la parte baja de la espalda y tensión en las estructuras de la columna lumbar.
Por lo tanto, la silla debe poder soportar nuestra zona lumbar (y también debe ser ajustable). Tenga en cuenta que si su espalda baja está bien apoyada, se asegurará de que pueda sentarse durante un período prolongado de tiempo sin molestias.
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