User Tag List

Página 3 de 4 PrimerPrimer 1234 ÚltimoÚltimo
Resultados 31 al 45 de 52

Tema: Freeletics alguien lo ha probado?

  1. #31

    Fecha de ingreso
    May 2004
    Mensajes
    8,800
    Mencionado
    56 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    1,214
    Agradecer Thanks Received 
    825
    Thanked in
    Agradecido 397 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Entradas de blog
    2
    Cita Iniciado por selecter25 Ver mensaje
    Esos a mi gusto son flacos desnutridos xD, yo mismo estaba más bestia el año pasado:

    https://www.gp32spain.com/foros/show...38#post1812838

    Y Asly creo que también estaba grande.
    Yo ese año sí que subí más, pasaba de 80kg pero tenía que comer mogollón y por curro y vida era un agobio. Ahora me muevo entre 76 y 78kg sin hacer nada de esfuerzo en cuanto a dieta, aunque quiero subir un poco más de cara a en verano secarme un poco

  2. #32

    Fecha de ingreso
    Apr 2009
    Mensajes
    354
    Mencionado
    12 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    1,429
    Agradecer Thanks Received 
    230
    Thanked in
    Agradecido 119 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Cita Iniciado por swapd0 Ver mensaje
    si 0 == al de la izquierda y 1 == al de la derecha, creo que yo seria un 0.25... aprox XD
    Si te fijas, en el minuto 2:47 (cuando está haciendo flexiones) se ve al fondo una recreativa de... POLYBIUS.

  3. #33

    Fecha de ingreso
    Apr 2009
    Mensajes
    354
    Mencionado
    12 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    1,429
    Agradecer Thanks Received 
    230
    Thanked in
    Agradecido 119 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Cita Iniciado por selecter25 Ver mensaje
    Esos a mi gusto son flacos desnutridos xD, yo mismo estaba más bestia el año pasado:

    https://www.gp32spain.com/foros/show...38#post1812838

    Y Asly creo que también estaba grande.
    No puedo acceder a ese "post". Supongo que necesitaré más mensajes para tener permisos.

  4. #34

    Fecha de ingreso
    Jul 2006
    Mensajes
    6,326
    Mencionado
    170 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    673
    Agradecer Thanks Received 
    1,484
    Thanked in
    Agradecido 935 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Tranquilo no te pierdes nada, solo a ilustres foreros haciendo el homo

  5. Los siguientes 4 usuarios agradecen a tartalo este post:

    Asly (31/03/2018), josepzin (31/03/2018), selecter25 (31/03/2018), Zoltar (30/03/2018)

  6. #35

    Fecha de ingreso
    Nov 2005
    Ubicación
    Excartagenero
    Mensajes
    18,801
    Mencionado
    202 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    3,334
    Agradecer Thanks Received 
    2,726
    Thanked in
    Agradecido 1,852 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Entradas de blog
    1

  7. #36

    Fecha de ingreso
    Sep 2010
    Ubicación
    EN EL AGUJERO NEGRO DEL DISEÑO
    Mensajes
    828
    Mencionado
    2 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    66
    Agradecer Thanks Received 
    69
    Thanked in
    Agradecido 46 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts

    Siguiendo Metabolismo TV es un canal dedicado a los temas de metabolismo, nutrición, salud, obesidad y diabetes.
    también me he apuntado el canal de TURBOSTEPS

    salU2

  8. #37

    Fecha de ingreso
    Sep 2006
    Mensajes
    4,968
    Mencionado
    27 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    698
    Agradecer Thanks Received 
    646
    Thanked in
    Agradecido 482 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Ayer empece con la operación bikini para el proximo verano, salí a correr 5km y acabe con las piernas temblando XD, al menos hoy no tengo agujetas. Esta noche me toca freeletics a ver como acabo.

    ¿Por que cuando vas corriendo la gente no te deja pasar? te ve que vas en contra y no son capaces de echarse a un lado, da igual que sea una persona joven o mayor, si me vieran andando no me dejarían pasar? pues lo mismo, solo que me jode mas porque pierdes el ritmo.
    No es lo mismo tener diez años de experiencia, que tener un año de experiencia diez veces.

  9. #38

    Fecha de ingreso
    Aug 2009
    Mensajes
    9,741
    Mencionado
    77 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    1,182
    Agradecer Thanks Received 
    1,162
    Thanked in
    Agradecido 784 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Trata de salir a correr por zonas donde no haya gente, al final es lo mejor. Por otro lado, yo hasta te recomendaría que no hicieras del running un habito para perder peso, los rodillas sufren muchísimo incluso teniendo buena técnica.

    Si te puedes permitir un remo Concept2 o apuntarte a un gimnasio donde tengan ergometros mejor, es un deporte muchísimo (pero mucho mucho) menos lesivo y mas agresivo en cuanto a la quema de calorias.

  10. #39

    Fecha de ingreso
    Sep 2006
    Mensajes
    4,968
    Mencionado
    27 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    698
    Agradecer Thanks Received 
    646
    Thanked in
    Agradecido 482 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Lo que pasa es que para salir a correr lo mejor es el paseo marítimo, es recto, plano, vas al lado del mar y refresca algo. Mi idea no es perder peso pero es que correr se me da bastante bien.

    Y lo del gimnasio... pff, si no hubiera nadie XD.
    No es lo mismo tener diez años de experiencia, que tener un año de experiencia diez veces.

  11. #40

    Fecha de ingreso
    Nov 2005
    Ubicación
    Excartagenero
    Mensajes
    18,801
    Mencionado
    202 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    3,334
    Agradecer Thanks Received 
    2,726
    Thanked in
    Agradecido 1,852 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Entradas de blog
    1
    Yo estoy deseando que lleguen los días buenos (argentinian) para volver a salir con la bici!

  12. #41

    Fecha de ingreso
    Aug 2009
    Mensajes
    9,741
    Mencionado
    77 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    1,182
    Agradecer Thanks Received 
    1,162
    Thanked in
    Agradecido 784 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Cita Iniciado por swapd0 Ver mensaje
    Lo que pasa es que para salir a correr lo mejor es el paseo marítimo, es recto, plano, vas al lado del mar y refresca algo. Mi idea no es perder peso pero es que correr se me da bastante bien.

    Y lo del gimnasio... pff, si no hubiera nadie XD.
    Al decir lo de "operación bikini" asumí que era eso . Yo tengo en mi micro piso mi Concept2 y mi banco con mis mancuernas. Cuando ya no me quede mas remedio iré al gym pero me pasa como a tí. Puf, gente .

  13. #42

    Fecha de ingreso
    Jan 2019
    Ubicación
    Alcala de Henares
    Mensajes
    585
    Mencionado
    16 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    113
    Agradecer Thanks Received 
    130
    Thanked in
    Agradecido 99 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Yo menos mal que Kteto y Karkayu me queman la sangre y me hacen perder peso por los berrinches sino estaría ya en 120

    -----Actualizado-----

    Leer sus respuestas a mis comentarios es mejor que una hora de gimnasio
    Surgiendo de la nada hemos llegado a alcanzar las más altas cotas de la miseria

  14. El siguiente usuario agradece a fumaflow este mensaje:

    fbustamante (05/01/2020)

  15. #43

    Fecha de ingreso
    Jul 2004
    Mensajes
    15,627
    Mencionado
    18 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    294
    Agradecer Thanks Received 
    300
    Thanked in
    Agradecido 132 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Yo llevo desde el 2010 haciendo diversas variantes tres o cuatro veces por semana de la rutina que me pasó @popihmt además de correr entre media y una hora después de hacer la rutina y me va de coña, me mantengo con un peso de alrededor de 67 kilos (mido 169cm.)

    Yo la recomiendo; la he hecho con mancuernas, con bandas elásticas y ahora con pesas de cemento, y funciona de coña. La rutina está en este hilo por si a alguien le interesa: https://www.gp32spain.com/foros/show...ght=Mancuernas

    Nombre:  Screenshot_20190903-190205.png
Visitas: 189
Tamaño: 278.6 KB

    Aparte de lo que me indicó en la imagen hago press de banca y flexiones.
    Última edición por fosfy45; 05/01/2020 a las 22:08

  16. #44

    Fecha de ingreso
    Sep 2006
    Mensajes
    4,968
    Mencionado
    27 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    698
    Agradecer Thanks Received 
    646
    Thanked in
    Agradecido 482 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Yo lo mejor que he probado es freeletics, no hace falta material, bueno una esterilla acolchada para cuando haces abdominales y ya esta.
    No es lo mismo tener diez años de experiencia, que tener un año de experiencia diez veces.

  17. El siguiente usuario agradece a swapd0 este mensaje:

    fosfy45 (05/01/2020)

  18. #45

    Fecha de ingreso
    Jul 2004
    Mensajes
    15,627
    Mencionado
    18 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    294
    Agradecer Thanks Received 
    300
    Thanked in
    Agradecido 132 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Cita Iniciado por swapd0 Ver mensaje
    Yo lo mejor que he probado es freeletics, no hace falta material, bueno una esterilla acolchada para cuando haces abdominales y ya esta.
    ¿Que es eso?

Página 3 de 4 PrimerPrimer 1234 ÚltimoÚltimo

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •