viene todo en el primer post, descomprimir el rar en la raíz de la microSD, entrar a recovery, hacer los wipes con las opciones que se indica, y elegir el zip que quieres flashear con la opcion apply update from sdcard. Una vez reinicies no necesitas los archivos del firmware en la microSd, (los puedes tener o no, va a ir igual porque ya se ha flasheado)
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