User Tag List

Página 321 de 324 PrimerPrimer ... 221271311317318319320321322323324 ÚltimoÚltimo
Resultados 4,801 al 4,815 de 4854

Tema: Fotos de GPEROS, poned las vuestras

  1. #4801

    Fecha de ingreso
    Apr 2006
    Mensajes
    10,650
    Mencionado
    143 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    1,988
    Agradecer Thanks Received 
    2,952
    Thanked in
    Agradecido 1,387 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Entradas de blog
    15
    nohomo


  2. #4802

    Fecha de ingreso
    Jul 2004
    Mensajes
    15,647
    Mencionado
    19 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    332
    Agradecer Thanks Received 
    326
    Thanked in
    Agradecido 142 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Cita Iniciado por OscarBraindeaD Ver mensaje
    Hola a todos! Con cuánto peso es aconsejable empezar teniendo en cuenta que tengo un estado de forma lamentable...

    Gracias!
    Si tienes mucho sobrepeso has de ser muy precavido con tus rodillas, nada de correr ni saltar y nada de arrancadas, sentadillas ni nada que fuerce las rodillas, te lo digo por experiencia.

    Aparte de eso te recomiendo que tampoco hagas pesas, primeramente deberías bajar de peso simplemente caminando y teniendo mucho cuidado con lo que comes. Si no te gusta seguir una dieta ovolactovegetariana (huevos, leche y alimentos de origen vegetal) trata al menos de limitar al máximo los alimentos de origen animal.

    Cuando tengas un peso adecuado a tu estatura será el mejor momento para empezar a hacer ejercicios de fuerza y resistencia para ponerte en forma con pesas, saliendo a correr, etc. mientras tanto es mejor que te centres en bajar de peso sin dañar tu cuerpo.

    Un saludo!

  3. Los siguientes 4 usuarios agradecen a fosfy45 este post:

    fbustamante (08/01/2020), futu-block (08/01/2020), josepzin (08/01/2020), OscarBraindeaD (08/01/2020)

  4. #4803

    Fecha de ingreso
    Jan 2016
    Ubicación
    Cádiz
    Mensajes
    2,227
    Mencionado
    29 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    884
    Agradecer Thanks Received 
    407
    Thanked in
    Agradecido 266 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Entradas de blog
    3
    los deportistas son canis, y aqui odiamos a los canis...

    -----Actualizado-----

    No debimos abrir interné a los canis

  5. Los siguientes 2 usuarios agradecen a futu-block este post:

    Asly (08/01/2020), josepzin (08/01/2020)

  6. #4804

    Fecha de ingreso
    Jun 2003
    Ubicación
    Madrid
    Mensajes
    542
    Mencionado
    8 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    23
    Agradecer Thanks Received 
    117
    Thanked in
    Agradecido 55 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Cita Iniciado por fosfy45 Ver mensaje
    Si tienes mucho sobrepeso has de ser muy precavido con tus rodillas, nada de correr ni saltar y nada de arrancadas, sentadillas ni nada que fuerce las rodillas, te lo digo por experiencia.

    Aparte de eso te recomiendo que tampoco hagas pesas, primeramente deberías bajar de peso simplemente caminando y teniendo mucho cuidado con lo que comes. Si no te gusta seguir una dieta ovolactovegetariana (huevos, leche y alimentos de origen vegetal) trata al menos de limitar al máximo los alimentos de origen animal.

    Cuando tengas un peso adecuado a tu estatura será el mejor momento para empezar a hacer ejercicios de fuerza y resistencia para ponerte en forma con pesas, saliendo a correr, etc. mientras tanto es mejor que te centres en bajar de peso sin dañar tu cuerpo.

    Un saludo!
    Gracias por la explicación, muy detallada. Perdón porque me expliqué mal, no me refería a con cuánto peso corporal comenzar sino con cuánto peso por mancuerna para comenzar y no reventarme.
    Muchas gracias!
    El pasado ha pasado y por él nada hay que hacer... el presente es un fracaso y el futuro no se ve... (Cerebros destruidos/Eskorbuto)

  7. #4805

    Fecha de ingreso
    Jul 2004
    Mensajes
    15,647
    Mencionado
    19 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    332
    Agradecer Thanks Received 
    326
    Thanked in
    Agradecido 142 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Cita Iniciado por OscarBraindeaD Ver mensaje
    Gracias por la explicación, muy detallada. Perdón porque me expliqué mal, no me refería a con cuánto peso corporal comenzar sino con cuánto peso por mancuerna para comenzar y no reventarme.
    Muchas gracias!
    De nada. Debes utilizar un peso tal que haciendo 10 o 12 repeticiones del ejercicio las últimas dos o tres te cueste bastante esfuerzo el poder hacerlas correctamente.

  8. El siguiente usuario agradece a fosfy45 este mensaje:

    OscarBraindeaD (08/01/2020)

  9. #4806

    Fecha de ingreso
    Jun 2003
    Ubicación
    Madrid
    Mensajes
    542
    Mencionado
    8 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    23
    Agradecer Thanks Received 
    117
    Thanked in
    Agradecido 55 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Cita Iniciado por fosfy45 Ver mensaje
    De nada. Debes utilizar un peso tal que haciendo 10 o 12 repeticiones del ejercicio las últimas dos o tres te cueste bastante esfuerzo el poder hacerlas correctamente.
    Perfecto, gracias Fosfy!
    El pasado ha pasado y por él nada hay que hacer... el presente es un fracaso y el futuro no se ve... (Cerebros destruidos/Eskorbuto)

  10. El siguiente usuario agradece a OscarBraindeaD este mensaje:

    fosfy45 (09/01/2020)

  11. #4807

    Fecha de ingreso
    Jul 2004
    Mensajes
    15,647
    Mencionado
    19 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    332
    Agradecer Thanks Received 
    326
    Thanked in
    Agradecido 142 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Cosechando los plátanos de mi huerta

    Nombre:  Screenshot_20200129-115325.png
Visitas: 217
Tamaño: 1.59 MB

  12. Los siguientes 4 usuarios agradecen a fosfy45 este post:

    fbustamante (30/01/2020), josepzin (29/01/2020), Karkayu (30/01/2020), tartalo (30/01/2020)

  13. #4808

    Fecha de ingreso
    Nov 2005
    Ubicación
    Excartagenero
    Mensajes
    18,995
    Mencionado
    205 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    3,476
    Agradecer Thanks Received 
    2,814
    Thanked in
    Agradecido 1,907 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Entradas de blog
    1
    La prueba de que está usted viviendo en un país bananero.

  14. El siguiente usuario agradece a josepzin este mensaje:

    fosfy45 (29/01/2020)

  15. #4809

    Fecha de ingreso
    Dec 2004
    Mensajes
    27,480
    Mencionado
    178 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    102
    Agradecer Thanks Received 
    1,795
    Thanked in
    Agradecido 1,135 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Entradas de blog
    11
    Que plátanos mas gordos ¿Son de la variedad N. Vidal?
    Google stadia es un fracaso, google stadia funciona mal, google admite su fracaso con stadia la latencia es el problema intrinseco de stadia, el público abandona google stadia, stadia mal.

  16. El siguiente usuario agradece a chipan este mensaje:

    fosfy45 (29/01/2020)

  17. #4810

    Fecha de ingreso
    Jan 2019
    Ubicación
    Alcala de Henares
    Mensajes
    611
    Mencionado
    16 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    125
    Agradecer Thanks Received 
    136
    Thanked in
    Agradecido 104 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Cita Iniciado por fosfy45 Ver mensaje
    Cosechando los plátanos de mi huerta

    Nombre:  Screenshot_20200129-115325.png
Visitas: 217
Tamaño: 1.59 MB
    De lo que se come, se cria Fosfy campeón
    Surgiendo de la nada hemos llegado a alcanzar las más altas cotas de la miseria

  18. El siguiente usuario agradece a fumaflow este mensaje:

    fosfy45 (29/01/2020)

  19. #4811

    Fecha de ingreso
    Aug 2005
    Ubicación
    San Sebastian
    Mensajes
    9,576
    Mencionado
    90 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    362
    Agradecer Thanks Received 
    822
    Thanked in
    Agradecido 451 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Entradas de blog
    5
    Cita Iniciado por chipan Ver mensaje
    Que plátanos mas gordos ¿Son de la variedad N. Vidal?
    Esos no estaban extintos?

  20. #4812

    Fecha de ingreso
    Jul 2004
    Mensajes
    15,647
    Mencionado
    19 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    332
    Agradecer Thanks Received 
    326
    Thanked in
    Agradecido 142 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Cita Iniciado por chipan Ver mensaje
    Que plátanos mas gordos ¿Son de la variedad N. Vidal?
    No xD. Por aquí les llaman felipillos, tengo de estos y de otros que les llaman sapuchos. Hay muchas variedades, ahora no recuerdo cuantas pero serán unas 15 o tal vez 20; unos se comen como los plátanos de Canarias o las bananas, otros son para freír o hacer tacachos (bolas de plátano asado con chicharrón de cerdo) o patacones (rodajas de plátano asadas y aplastadas), otras para hacer chapo (una bebida que se toma fría o caliente a base de plátano hervido). Hay variedades de plátano para aburrir, yo sólo tengo dos, mi huerta es pequeña (100m2) y también tengo árboles frutales (huaba, mango, caimito y cocona) pero no todos dan fruto, tienen pocos años.

  21. Los siguientes 3 usuarios agradecen a fosfy45 este post:

    fbustamante (30/01/2020), selecter25 (30/01/2020), tartalo (30/01/2020)

  22. #4813

    Fecha de ingreso
    Dec 2004
    Mensajes
    27,480
    Mencionado
    178 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    102
    Agradecer Thanks Received 
    1,795
    Thanked in
    Agradecido 1,135 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Entradas de blog
    11
    Cita Iniciado por fosfy45 Ver mensaje
    No xD. Por aquí les llaman felipillos, tengo de estos y de otros que les llaman sapuchos. Hay muchas variedades, ahora no recuerdo cuantas pero serán unas 15 o tal vez 20; unos se comen como los plátanos de Canarias o las bananas, otros son para freír o hacer tacachos (bolas de plátano asado con chicharrón de cerdo) o patacones (rodajas de plátano asadas y aplastadas), otras para hacer chapo (una bebida que se toma fría o caliente a base de plátano hervido). Hay variedades de plátano para aburrir, yo sólo tengo dos, mi huerta es pequeña (100m2) y también tengo árboles frutales (huaba, mango, caimito y cocona) pero no todos dan fruto, tienen pocos años.
    Joer, que cantidad de cosas se hacen con plátano, aunque he de decir que los patacones los conozco, no de comerlos sino de oir a delfín.
    Google stadia es un fracaso, google stadia funciona mal, google admite su fracaso con stadia la latencia es el problema intrinseco de stadia, el público abandona google stadia, stadia mal.

  23. El siguiente usuario agradece a chipan este mensaje:

    fosfy45 (30/01/2020)

  24. #4814

    Fecha de ingreso
    Jan 2019
    Ubicación
    Alcala de Henares
    Mensajes
    611
    Mencionado
    16 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    125
    Agradecer Thanks Received 
    136
    Thanked in
    Agradecido 104 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Pregunten a Exclamation que hace con los plátanos, preguntenle
    Surgiendo de la nada hemos llegado a alcanzar las más altas cotas de la miseria

  25. El siguiente usuario agradece a fumaflow este mensaje:

    fosfy45 (30/01/2020)

  26. #4815

    Fecha de ingreso
    Jul 2004
    Mensajes
    15,647
    Mencionado
    19 Post(s)
    Tagged
    0 Tema(s)
    Agradecer Thanks Given 
    332
    Agradecer Thanks Received 
    326
    Thanked in
    Agradecido 142 veces en [ARG:2 UNDEFINED] posts
    Cita Iniciado por fumaflow Ver mensaje
    Pregunten a Exclamation que hace con los plátanos, preguntenle

Página 321 de 324 PrimerPrimer ... 221271311317318319320321322323324 ÚltimoÚltimo

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •