ZDV Bot
24/10/2012, 01:15
Leer la noticia original en blogocio (http://blogocio.net/jugar-a-juegos-violentos-antes-de-dormir-es-muy-negativo-para-el-sueno-no-59054/)
http://blogocio.net/imagenes/ps3p_153911_post.
Otro estudio más sobre los videojuegos nos cuenta que son malos para nuestra salud y más cuando el juego es violento.
En Australia, en la Universidad de Flinders, han realizado un estudio en el que dicen que jugar de manera prolongada antes de irse a dormir afecta muy negativamente a nuestro sueño, lo que produce que nos despertemos por la noche y no tengamos sueños profundos.
Las primeras pruebas se realizaron con chicos de 17 años que jugaron durante 50 y 150 minutos durante dos noches justo antes de dormir, ambos tuvieron una perdida aproximada de media hora y un retraso en dormirse de 39 minutos en total.
Los que jugaron 50 minutos no tuvieron ningún problema en su sueño, aclarando que dependiendo de a las horas que juguemos y el tiempo que estemos en los videojuegos, afectan de una manera u otra en nuestros sueños nocturnos.
Todos los experimentos se realizaron con videojuegos violentos. ¿Que tal vosotros por la noche después de varias horas de juego?.
Fuente | Medical Xpress (http://medicalxpress.com/news/2012-10-gaming-bed-negatively-impacts-teens.html)
Leer la noticia original en blogocio (http://blogocio.net/jugar-a-juegos-violentos-antes-de-dormir-es-muy-negativo-para-el-sueno-no-59054/)
http://blogocio.net/imagenes/ps3p_153911_post.
Otro estudio más sobre los videojuegos nos cuenta que son malos para nuestra salud y más cuando el juego es violento.
En Australia, en la Universidad de Flinders, han realizado un estudio en el que dicen que jugar de manera prolongada antes de irse a dormir afecta muy negativamente a nuestro sueño, lo que produce que nos despertemos por la noche y no tengamos sueños profundos.
Las primeras pruebas se realizaron con chicos de 17 años que jugaron durante 50 y 150 minutos durante dos noches justo antes de dormir, ambos tuvieron una perdida aproximada de media hora y un retraso en dormirse de 39 minutos en total.
Los que jugaron 50 minutos no tuvieron ningún problema en su sueño, aclarando que dependiendo de a las horas que juguemos y el tiempo que estemos en los videojuegos, afectan de una manera u otra en nuestros sueños nocturnos.
Todos los experimentos se realizaron con videojuegos violentos. ¿Que tal vosotros por la noche después de varias horas de juego?.
Fuente | Medical Xpress (http://medicalxpress.com/news/2012-10-gaming-bed-negatively-impacts-teens.html)
Leer la noticia original en blogocio (http://blogocio.net/jugar-a-juegos-violentos-antes-de-dormir-es-muy-negativo-para-el-sueno-no-59054/)